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下唇が痛い😢
先週からまたまた口のバランスが悪くなり😭
到底、「吹ける」ラインには到達していないのだが（何かややこしい？😑）
スランプ的な状態に・・・😰
何とか改善を試みるべく自主トレ👊
顔を横から見た時に、上下の唇がフラット（平らに）なっていること
鏡はないのでスマホのカメラ機能でチェックしますが
画面を見ながら唇の位置の確認はなかなか難しい・・・😰
自分では良い！と思っても
映像で確認すると、ツッコミどころ満載💦
上唇が出過ぎていたり、下唇が引っ込みすぎだったり😱
修正をしようとすればするほど
他のところがズレてしまったり・・・
あぶらとり紙の出番
その結果、
下唇（内側）が痛くなりました😅
噛みすぎ・・・？かな
ということで、先生に報告🙋
先生もしょっちゅう痛くなるそうです
そこで！良いことを教わりました
普通にどこでも売っている「あぶらとり紙」
これを使って痛みや傷を軽減できるそうです
あぶらとり紙一枚を半分・半分と折っていき
最終的に1㎝くらいの大きさになるまで折ります
山型にして下の歯（中央）に被せるようにして完成です
それ専用の商品は無いらしく😓
先生はあぶらとり紙で代用しているとのことでした
ダ○ソーとか、○リア、とか百均ではいまいちのようで
先生のお気に入りは「無印良品」のあぶらとり紙！
レッスンの帰りに早速購入しました
練習したくても、マジで痛いのでどうしようかと思っていましたが
これなら何とかいけるかな🌞
次のレッスン日までの自主トレで試してみようと思います
ここまで読んでいただきありがとうございました！
次回は「レッスン43」です
（2024年11月13日 レッスン帰りの空 17時でも薄暗い）
