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日々の積み重ね
昨日、自主トレをしてきました
しかし、自分的には成果はイマイチ😢
どうしても外に息が漏れているんだと思います
最後の方は
何をどうしても唾液がだぁだぁに出まして😭
何ともスッキリしない自主トレでした
今日も、先生と話したのですが
やっぱり「日々の積み重ねが大事」ということです
息を外に漏らさず
体内で回転させる
少しのガソリンでたくさん走る=燃費の良い車🚙を目指す！
ここまで読んでいただきありがとうございました！
次回は「レッスン103」です
目指せ！！！路上ライブ！！！
（2026年2月26日 午後から晴れ🌞気温19度 服がムズい）
